如何摆脱自卑成为一个自信的人? 性格

如何摆脱自卑成为一个自信的人?

关于如何走出自卑,我主要概括了这么四点:①持续的阅读。②持续的自我心理暗示。③学会用长远的眼光看问题。④认真做事情,时刻提醒自己:别着急,想办法。第一点:持续的阅读...
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回避型人格:老公不和我沟通怎么办? 性格

回避型人格:老公不和我沟通怎么办?

 01 首先我讲一个男人告诉我的真实的场景。他是一个工作非常繁忙的公司老板,但对他而言,一天中最累的时刻不是和合伙人或者下属吵架扯皮的时候,而是...
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自律的人各有各的幸福,不自律的人痛苦却大同小异 性格

自律的人各有各的幸福,不自律的人痛苦却大同小异

我们曾经定了多少目标,可是又有多少实现了。曾经多少次兴誓旦旦地说自己一定要学一门乐器,要学一项技能,可哪次不是败给了手机。不可否认,这世上有天才,他们有超乎常人的想...
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心理学:做到这7点,你也可以建立起牢不可破的自信 性格

心理学:做到这7点,你也可以建立起牢不可破的自信

自信心是一种非常好的心理品质,但如何建立起一种不可动摇的自信呢?自信是一种长期培养出来的心理。我们是否可以长期通过模仿自信的人,来养成这种优秀的心理品质呢?下面是心...
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真正有教养的人,从不随意评价他人 性格

真正有教养的人,从不随意评价他人

  01  作家李尚龙讲过这样一件小事:有一次,他在地铁里捧着一本莫言的《丰乳肥臀》,一个路人看了一眼书名,然后很鄙视地摇了摇头。路人也许在想:...
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为什么自卑的人同时会自恋? 性格

为什么自卑的人同时会自恋?

  01  自卑和自恋统一于一身,其实都是一种扭曲和夸大对优点的扭曲和夸大,就是自恋。——觉得自己特别特别好。(甚至没缺点)对缺点的扭曲和夸大,...
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接纳自己,是走出自卑的开始! 性格

接纳自己,是走出自卑的开始!

记得有一位著名的心理专家说过,他在他的咨询室里听到最多的一句话是:「我总觉得自己不快乐。」当他问「为什么你总觉得不快乐?」时,收获的最多回答是:「大概是因为我有些自...
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抱怨,其实挺没劲的 性格

抱怨,其实挺没劲的

人食五谷杂粮,哪有从不抱怨的呐,可往往说着说着就恶从心头起,怒向胆边生,所以,抱怨太多,只有摧毁无具建设。我一朋友,男的,平时各忙各,联系不多。  最近得...
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为何你总向最亲密的人发火? 性格

为何你总向最亲密的人发火?

动物心理学家曾经在实验室中对鸽子进行了一项研究。根据斯金纳的操作条件反射理论,如果鸽子“啄木条”时给予食物奖励,饥饿的鸽子可以轻松学会采用这种方式索要食物。哈维就是...
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